２０ｋｍを超えるランニングは数か月ぶり、いや数年ぶり。後半は足がつりそうになって、何度も歩いてしまいました。しかも、春に２Ｆから足を踏み外して１Ｆの天井を突き破った時に痛めた場所が、またズキズキ痛み出してきました。風が冷たく、秋の深まりを感じた日になりました。（天気：晴れ　気温１２℃、湿度５０％、風速７ｍ）　

写真：新井田橋より新井田川を臨む